Мелат - эффективное комбинированное средство с тонко сбалансированным сочетанием мелатонина, витамина В6, кальция, активных микроэлементов травяного сбора для облегчения засыпания, улучшения сна, восстановления суточных ритмов, адаптации и поддержания качества сна при резкой смене часовых поясов, для корректировки циркадных ритмов у людей со сменным характером труда, в случаях работы связанной с ночными дежурствами, требующей активности в ночные часы. Повышает стрессоустойчивость, физическую выносливость, улучшает иммунитет.
Мелатонин – основной гормон эпифиза (шишковидная железа), железы внутренней секреции, передающей информацию о световом режиме окружающей среды во внутреннюю среду организма. Секреция мелатонина - одна из многообразных функций эпифиза. Мелатонин - основной регулятор суточных ритмов для всех живых организмов. Часто мелатонин называют гормоном сна, поскольку выработка его начинается с наступлением темноты, в ночной период суток во время сна. Примечательно, что сам мелатонин не вызывает сонливости, но способствует засыпанию и восстановлению суточных ритмов. Ряд исследований подвергает сомнению эффективность мелатонина при лечении бессонницы, но восстановление суточных ритмов, улучшение качества сна, улучшение общего активного тонуса организма под влиянием мелатонина очевидно.
Отвечая за глубокий, безмятежный сон, во время которого организм восстанавливается, омолаживается, освежает и накапливает дополнительные силы, мелатонин по праву причисляют к эликсирам красоты и долголетия, способным продлевать молодость и улучшать качество жизни.
Мелатонин вырабатывается в организме в определенных ритмах и уровень его в организме не постоянен на протяжении суток. В ночное время концентрация его в крови в 30 раз выше, чем днем. Увеличение выработки мелатонина постепенно начинается в вечернее время с уменьшением освещенности, примерно за два часа до привычного времени отхода ко сну, и достигает максимальных значений от полуночи до пяти часов утра (по местному солнечному времени). Концентрация пика гормона наблюдается в период 2-3 часа ночи. Именно на это время приходится до 70% уровня гормона. Постепенно понижаясь к 7-ми часам утра, концентрация мелатонина становится минимальной в дневное освещенное время суток.
С возрастом выработка мелатонина постепенно снижается, с этим связаны нарушения сна у людей старше 40-45 лет. Понижение концентрации мелатонина провоцирует запуск процессов старения, гормонального дисбаланса, деструктивных процессов в организме.
Полезные свойства мелатонина характеризуются в первую очередь мягким щадящим воздействием на организм.
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) – влияет на аминокислотный обмен, регулирует усвоение белка организмом. Участвует в синтезе гемоглобина, глюкозы. В6 – один из главных нейротропных витаминов, оказывающих влияние на работу центральной и периферической нервных систем. Участвует в регуляции возбудимости ЦНС.
Кальций – участвует во многих жизненно важных процессах организма: в передаче нервных импульсов, сокращении мышц, выработке гормонов, регуляции артериального давления, обеспечивает правильное деление клеток и свертываемость крови, участвует в процессах обмена, основной компонент костной ткани и зубов.
|
Количество на порцию |
% от суточной потребности |
Мелатонин |
10 мг |
|
Тагара |
250 мг |
|
Витамин В6 |
2 мг |
100 |
Кальций |
90 мг |
15 |
По одной таблетке 1-2 раза в день, желательно во время еды.
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и лактация. Не превышать рекомендуемую дозу, не употреблять в случае непереносимости компонентов, принимать с осторожностью лицам сконным к аллергическим реакциям.
Мелатонин, Витамин В6, Кальций, Валериана индийская (Тагара), Бакопа монье (Брахми), Дашамула, Джатаманси, Миндаль, Мускатник душистый, Тиноспора сердцелистная (Гудучи), Эмблика лекарственная (Амла).
Sangam Herbals, Индия.