1 - 4 таб. 2 раза в день за 15 мин. до еды. Для усиления эффекта можно принимать с топленым маслом или медом.
При дегенеративно-дистрофических изменениях в суставах значительное улучшение состояния наблюдается уже через несколько жней приема препарата. При таких заболеваниях препарат рекомендуется принимать по 2 таблетки за 10-15 минут до завтрака и за 10-15 минут до ужина.
При травмах суставов и позвоночника «Йогорадж Гуггул» следует принимать непрерывно по 3 таб. за 10-15 минут до завтрака и ужина до полного исчезновения отека и болевых ощущений.
При аутоиммунных полиартритах стойкий эффект достигается при длительном приеме препарата от 3 до 6 месяцев. В таких случаях «Йогорадж Гуггул» рекомендуется принимать в следующем режиме: первый месяц непрерывно по 2 таб. 3 раза в день перед едой. Затем только от полнолуния до новолуния три раза в день до эффекта стойкого улучшения.
Прием «Йогорадж Гуггула» рекомендуется сочетать с приемом «Чаванпраша», способствующим восстановлению работы главного органа иммунной системы - щитовидной железы. Поскольку в процессе старения организма происходит образование поперечных сшивок белка коллагена и нарушение обменных процессов в соединительной ткани (кости, хрящи, связки, кожа, волосы, ногти и зубы), можно применять «Йогорадж Гуггул» как омолаживающее и восстанавливающее средство.
Во время приема препарата рекомендуется диета: легкоусвояемая пища, молоко, сливочное масло. Не рекомендуется кисломолочные продукты (йогурт, кефир). Стоит воздержатся от жареной, сухой и тяжелой пищи.